运动医学顾问
受众 高端人士
高级管理人员
公众人物
需要权威指导、重视效率和效果的客户
注重私密和隐私性保护的客户
需要顶级私教服务的客户
周期 年度
地点 北京
内容 100节*1小时的训练课程,满足全年健身需求
健身计划制定与执行
饮食计划制定与执行
人体成分检测与体重控制
运动医学知识答疑
运动恢复与放松
运动安全及防护
运动陪练
运动康复训练
受众 各种肢体创伤后需要恢复的客户
周期 10次
地点 北京
内容 10节*60分钟的恢复课程
最权威和快速的帮助客户进行恢复
私人健身服务
受众 需要顶级私教服务的客户
需要权威指导的客户
周期 12次
地点 北京
内容 12节*60分钟的训练课程
健身计划制定与执行
饮食计划制定与执行
人体成分检测与体重控制
运动医学知识答疑
运动恢复与放松
运动安全及防护
企业内部培训
受众 愿为员工健康提供福利的企业
希望提高员工身体素质和工作效能的企业
希望获得权威的健身指导和运动医学知识的企业
形式 企业内部现场授课(暂不接受课程录音和录像)
时长 60分钟
地点 不限地域、以北京为主
内容 运动医学基础理论和应用
营养学基础知识与实际应用
健身的谎言与真相
上班族健身法则和价值观
健身的路径与捷径
人体的成分与差异
体重控制
如何高效减脂
有氧运动的核心
运动安全及其防护
拉伸技巧
如何放松和按摩
戒斋和提升个人感官能力
如何进行冷水浴锻炼
问题答疑
动作演示
产后体型康复
受众 需要产后体型恢复的客户
周期 12次
地点 北京
内容 12节*60分钟的训练康复课程
健身计划制定与执行
饮食计划制定与执行
人体成分检测与体重控制
运动医学知识答疑
运动恢复与放松
运动安全及防护
儿童体型纠正
受众 需要体型矫正的青少年
需要运动专项能力提高的青少年
需要减脂瘦身的青少年
周期 10次
地点 北京
内容 10节*60分钟的训练课程
健身计划制定与执行
饮食计划制定与执行
人体成分检测与体重控制
运动医学知识答疑
运动恢复与放松
运动安全及防护
减脂瘦身专项
受众 需要快速权威减脂瘦身的客户
周期 12次
地点 北京
内容 10节*60分钟的减脂课程
减脂计划制定与执行
饮食计划制定与执行
人体成分检测与体重控制
形体雕塑专项
地点 北京
内容 面议